Massage 9 mois 

La grossesse amène de nombreux changements physiques et émotionnels auxquels la future maman n'est pas toujours préparée. Le surplus de poids exige des articulations, du dos et des jambes un effort supplémentaire. De son côté le bébé occupe de plus en plus d’espace dans le ventre, comprimant le diaphragme et entravant la respiration.

C'est donc un moment idéal pour être à l'écoute de son corps en prenant soin de soi.

Le massage de la future maman va aider à mieux supporter et à alléger les désagréments liés à la grossesse.

Ce massage est fait de mouvements doux et enveloppants. Massage de la nuque et des épaules pour aider la respiration, étirements et pressions dans la région lombaire , drainage des jambes et une attention particulière pour les pieds, les mains et les articulations plus fragiles.

Le massage se donne sur table, confortablement installée sur le côté dans une position de sécurité avec des coussins pour un meilleur soutien.

Bienfaits 

Soulage les maux de dos, améliore la posture, aide à la respiration.

Détend les articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin.

Réduit le gonflement des mains, des pieds, des jambes.

Agit également sur la fatigue mentale et physique et améliore le sommeil.

Avis médical requis si antécédent de fausse couche, grossesse à risque, diabète, hypertension, prééclampsie, etc...